怎么刺激骨骼二次发育
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
刺激骨骼二次发育可以通过饮食，平时多吃一些高蛋白食物，以及蔬菜水果。比如鸡肉、牛奶、豆制品、牛肉、面粉。此外，也可以多吃一些钙片，适当的晒晒太阳，都有利于骨骼的发育。
保证营养的均衡，不要吃油腻，刺激性的食物，平时要注意身体的保暖工作，不要长期熬夜。
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