颈颈椎病的自我治疗方法
-
-
-
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
颈椎病的自我治疗避免长时间的保持一个姿势,纠正不良的生活习惯,睡觉的时候采用硬板床,枕的枕头不要太高,可以经常按摩颈肩部位,促进局部的血液循环缓解疼痛。
颈椎病的患者可能是长时间保持一个姿势导致,也可能跟家族遗传因素有一定关系。在发病以后就会出现颈部疼痛和上肢麻木,可以在医生的指导下,口服非甾体类抗炎的药物进行治疗。
-