肩膀以及背部长期酸痛，可能是久坐的原因吗？

病情描述：肩膀以及背部长期酸痛，可能是久坐的原因吗？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

长时间的久坐缺乏运动或者是姿势不良，就会导致肩膀以及背部肌肉的紧张，血液循环差引起酸痛，也有可能是由于脊柱小关节紊乱导致，但主要的病因可能是你坐的时间太长。平时适当的活动，不要长时间的坐姿，一般可以结合推拿针灸以及康复锻炼改善症状。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

您好，您说的情况是肩膀后背经常出现疼痛的表现，这种情况要考虑是颈椎病导致的，颈椎压迫神经放射到肩背部会出现酸痛症状，建议您平时要注意避免长时间低头，经常做一下颈椎的保健，可以坚持做一下眼镜蛇动作，也可以进行局部的热敷，理疗按摩。

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