腰突手术后康复动作
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰椎突出后康复运动一般可以多做小燕飞，增加腰椎的稳定性或者是力量，有利于腰椎的恢复，改善疼痛的现象。
腰椎间盘突出可能是年龄增大以后出现了退行性改变，也有可能是长时间弯腰工作所引起的。会出现腰部疼痛、腿部麻木，严重的时候还会有腿部麻木的症状。
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