小腿抽筋缺什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
小腿抽筋可能是由于自身缺乏钙元素。如果身体缺乏钙元素，可能会导致骨骼处的钙元素大量流失，便会导致骨骼变得脆弱，从而就会在运动后出现肌肉痉挛，引发抽筋。
但是小腿抽筋也可能是由于剧烈运动导致乳酸分泌过多。出现这种情况可以通过局部热敷、按摩的方式进行改善。
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