腰12椎间盘突出症状
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
腰十二椎间盘突出的症状通常有腰疼、双腿麻木、活动受阻等症状。
腰十二椎间盘突出通常是因为平时过度劳累或者经常弯腰工作导致，可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式来缓解，平时一定不要过度劳累，而且也不要剧烈的运动，短时间内要尽量的卧床休息，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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