腰椎病适合做什么运动
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰椎病适合做小燕飞或者是游泳、倒走等，在运动的过程中可以增加腰椎的稳定性，改善腰部疼痛的现象。
腰椎病可能会导致腰部出现疼痛、活动会受到限制，需要定期到医院做腰椎CT检查。加强对腰部的保暖，也可以多吃一些含钙的食品，避免待在阴冷潮湿的环境下。
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