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腰椎间盘突出怎么注意

病情描述：腰椎间盘突出怎么注意

医生回答 (1)

孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院三级甲等

病情分析：

腰椎间盘突出通常需要注意多休息，不要从事重体力劳动以及有剧烈的运动，而且还要避免长时间的弯腰，并做好保暖措施，预防腰部受凉。晚上睡觉的时候最好可以使用硬板床，能够改善腰部肌肉紧张等情况。

腰椎间盘突出如果比较严重者需要及时治疗，比如按摩或者是牵引。

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