如何减肌肉?
病情描述：我以前喜欢踢足球，导致小腿肌肉发达，腿看起来很不美观，所以我想要减掉肌肉，但我并不想要节食，所以想问一下医生，如何减肌肉?医生有什么好的建议？
医生回答 (3)
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病情分析：
如果是想要减肌肉的话这种情况相对来说是比较的困难的，首先建议是可以去医院做一个内科的检查，看是否根据个人具体的条件是可以制定一个比较好的减肥效果，平时的时候应该合理的控制一下自己的饮食问题，适当的是可以喝一些酸奶，而且是不可以吃一些油腻或者是辛辣的食物。
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病情分析：
现在的情况看，主要是小腿肌肉发达，小腿肌肉比较多的话，是很难减掉的，这个情况只能平时适当使用瘦腿精油按摩，可能会好转一些，平时不要多吃高蛋白食物，多吃蔬菜和水果，对身体是有好处的，如果出现了不舒服的症状，那就是需要积极的治疗。
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病情分析：
你好，实际上肌肉已经形成的话，那么很难进行消除的，除非你从体积上消除，一般这种情况下是要通过手术的，而且这个手术相对来说难度也比较大，是一种创伤性较大的手术，对于你来说其实没有必要的，还有一点就是神经或者是你一直不动，就会出现一些退行性的变化，但是这些都没有什么可行性。
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