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肌肉酸痛还能运动吗

病情描述:肌肉酸痛还能运动吗
医生回答 (1)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    肌肉酸痛之后可以适当的活动,但是要注意避免做剧烈的运动,否则有可能会加重肌肉酸痛的症状。

    出现肌肉酸痛之后,可以使用热水袋给局部进行热敷,比较有利于促进皮肤的血液循环,也可以局部使用活血化瘀的膏药来进行治疗。在恢复期间可以经常使用温水泡脚,另外要有足够的休息时间。

刘朝晖
刘朝晖 主任医师

中日友好医院 骨科-骨科一部

擅长:擅长诊疗股骨头坏死、髋膝骨关节病、成人足踝疾患、人工关节置换术后功能障碍;特色技术:关节置换,关节翻
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