脊柱运动锻炼方法有什么
-
-
-
孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脊柱运动锻炼方法有打太极拳，可以起到锻炼关节和肌肉功能的作用。
锻炼的过程当中需要保持良好端正的坐姿，尽量睡硬板床，能够保证脊柱的生理弯曲，并且还需要减少负重，不宜做比较繁重的体力劳动，以免增加脊柱的负担。如果存在有疼痛情况，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药治疗。
-
-
-
广州中医药大学第三附属医院 关节科
擅长：股骨头坏死、小儿...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广东省中医院珠海医院 骨科
擅长：四肢骨折、脱位及...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科
擅长：擅长足踝部骨折脱...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
湖南省肿瘤医院 骨软组织科
擅长：擅长背阔肌皮瓣及...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长：从事脊柱外科临床...
-
-
天津市北辰医院 骨关节科
擅长：膝、髋关节置换手...
-
-
脊柱结核会诱发脊柱畸形吗
脊柱结核疾病多见于有过结核病史或有结核病接触史的人群，疾病产生后对患者造成最直接... 详细»
-
-
怎么锻炼脊柱，脊柱错位怎么恢复?
脊柱在人的身体中是占据着重要地位的，保持脊柱的健康可以说是特别的重要。但是随着年... 详细»
-
-
孩子脊柱前倾怎么回事？脊柱该如何锻炼？
孩子是家长们的心肝宝贝，许多家长都十分关心孩子的健康问题。有部分细心的家长发现自... 详细»
公众号
头条号
百家号