老年人夜间大腿抽筋怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
老年人夜间大腿抽筋可以通过饮食来改善，也可以通过药物来治疗。平时要多吃一些补钙的食物，比如虾皮、牛奶等，必要时服用钙片。
老年人夜间大腿抽筋大多是由于平时缺乏运动，平时还要多参加一些体外运动锻炼身体的体质，对于改善大腿抽筋有很好的作用，注意局部保暖，避免受凉。
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