骨头老是响怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
骨头老是响，很有可能是由于身体缺钙的原因而引起的，可以多吃一些富含钙的食物，如豆腐、黄豆、虾等，如果是由于长时间不进行体育锻炼的原因而引起的，要改善个人生活方式，多参加户外活动。
在平时的生活中，要注意合理的饮食，但是要避免吃辛辣刺激性的食物。
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