久坐伤膝盖吗
-
-
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
久坐是可能会伤膝盖的。因为长期的久坐,会导致膝盖血液流通不畅。除此之外,由于经常不活动膝盖,突然间的活动量增大,也会对膝盖造成伤害。
除此之外,以下几种行为,也可能会对膝盖造成一定的伤害:1、过度的劳累,比如长时间走路等。2、如果膝盖经常受凉,也可能会受到损伤。3、受到过外伤,比如撞击等。4、不良的习惯,比如喜欢跷二郎腿、运动前不做热身运动等。