手累的发麻怎么缓解
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
手累的发麻可以通过进行局部热敷按摩的方式缓解，必要时还需要进行体外锻炼，如散步、慢跑等，可以促进局部血液循环。
在平时的生活中，要杜绝进行重体力的劳动，避免长时间的手提重物，多吃一些富含营养的食物，如排骨汤、鸡蛋汤、鲫鱼汤等，可以提高身体免疫能力。
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