腰突引起腰歪适当的进行些功能性锻炼,也可以适当的增加些有氧的运动,比如打太极拳。
腰突引起腰歪可能是由于腰椎的部位出现退行性改变所导致,就会导致腰部疼痛、活动受限、四肢麻木等症状,可以通过牵引或者是手术的方式来治疗。平时一定要睡硬板床,避免过度的劳累。
中日友好医院 骨科-骨科一部