长时间久坐腰疼怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
长时间久坐腰疼大多数可以通过热毛巾热敷，在热敷的过程中可以加快肌肤的血液循环，有助于疼痛症状的好处。如果比较严重的情况下，需要对局部采取红蓝光的烤电治疗，同时也可以通过针灸或者牵引的方式治疗，有必要的情况下，需要内服消炎止痛类的药物来调理。
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