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初中生缺钙怎么办

病情描述:初中生缺钙怎么办
医生回答 (1)
  • 孙勇
    孙勇 副主任医师
    湖北省中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    初中生缺钙要注意合理的饮食,可以多吃一些含钙比较高的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,也要注意多晒太阳,有助于钙的吸收,必要时也可以在医生的指导下通过服用钙片来治疗。

    日常生活中要养成良好的生活习惯,可以适当的进行运动锻炼,能够有效地提高自身的抗病能力。

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