如何判断自己缺钙
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
如果要判断自己是否缺钙可以通过症状表现、拍片、血钙检查等进行分析。
1、症状表现：缺钙的人群通常容易出现小腿频繁抽筋以及腰背疼痛和骨关节疼痛的症状。
2、拍片：进行影像学拍片时，如果发现骨骼密度降低的现象，说明身体存在缺钙的情况。
3、血钙检查：通过抽血检查判断血液当中钙离子的含量，可以直接确定是否存在身体缺钙的情况。
此外，也可以通过骨密度检测的方式，判断是否有身体缺钙的问题。
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