运动肌肉拉伤怎么办
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
运动肌肉拉伤出现这种情况无需特别担心可以暂时不运动，保持充足的休息，多吃一些有营养的食物，如果过于疼痛，可以在医护人员指导下使用止痛类药物进行缓解治疗，也可以在医生的指导下使用止痛膏药进行缓解。
出现这种情况大多数都是因为运动量大导致的，日常可以多注意。
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