运动膝盖疼的恢复方法
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
运动后出现膝盖疼的现象，可以通过以下几个方面恢复：1、物理治疗方面。可以使用温热的毛巾热敷，也可以接受按摩，有效缓解病情。2、药物治疗方面。疼痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚、双氯酸钠等止痛的药物缓解病情。
在日常的生活中不要做剧烈的活动。
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