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怎么让手指变灵活柔软

病情描述:怎么让手指变灵活柔软
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过以下几种方法来使手指变灵活柔软:1、可以通过对手部进行按摩,来使手指变柔软。2、也可以通过用热毛巾热敷,或者将手部浸泡于温水中,来促进血液循环,增加手指的灵活度。3、也可以通过手部锻炼来提高灵活度,比如可以通过手盘核桃或者通过敲打键盘的方式来锻炼手指灵活度。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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