怎么提升手指灵活度
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
提升手指灵活度主要是通过做手部的运动，及时的活动手部关节，能促进手部的血液循环，保证血液通畅，也可以用手指重复交换，对指旋转，也能很好的锻炼大脑的反应，以及协调能力，增强手指灵活度。
手指不灵活很可能就会导致手指比较笨拙，可能与年龄的增长，不注重锻炼有密切关系。
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