怎么预防腰椎间盘突出症
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
预防腰椎间盘突出症，可以通过以下几个方法降低上述疾病发作的可能性：1、在寒冷的季节，需要外出，需要加强腰椎的保暖工作，以免出现身体受凉的情况。2、也不可以在日常生活中长时间保持坐姿开展工作，适当起身活动身体。3、尽量不要出现长时间弯腰劳作的行为。
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