椎间盘突出怎么睡觉姿势
病情描述:椎间盘突出怎么睡觉姿势
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
椎间盘突出患者可以采取任何姿势睡觉,仰卧、侧卧都可以,只要患者感觉腰部舒服即可。
腰椎间盘突出患者在睡觉时尽量使用硬板床,避免因为软床而导致腰部更加疼痛。患者可以通过中医针灸、按摩、热敷等方式来缓解疼痛,也可以通过在腰部贴敷活血化瘀的膏药来治疗。
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