运动后肌肉酸痛缓解怎么回事
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
运动后肌肉酸痛缓解可能是经常不运动，在运动的时候使肌肉的张力和弹性急剧增加从而造成的，也可能是运动以后新陈代谢增加代谢废物，对组织毒性也增加导致的。
患者可以对局部进行热敷，有助于促进局部的血液循环，从而减轻肌肉酸痛的症状。若疼痛比较明显，可以在医生指导下服用非甾体类消炎止痛的药物来缓解症状。
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