患者出现做俯卧撑肩疼的症状,可能是俯卧撑的姿势不正确,导致局部受到刺激引起的。也有可能是长时间做俯卧撑,导致肩部乳酸堆积引起的。
如果是姿势不正确引起的,可以纠正俯卧撑的姿势。如果是乳酸堆积引起的,可以使用温热的毛巾热敷,也可以接受按摩治疗改善症状。
中日友好医院 骨科-骨科一部