鼻子和肺呼吸是有区别的,鼻子呼吸可以用鼻毛过滤掉空气中的有害物质,再吸入到肺里面,而直接张口用肺呼吸就会吸入空气中的有害物质,对身体是有害的。张口用肺呼吸比较费力,而且热量也会很快的流失掉,而用鼻子呼吸面积小,热量流失的慢,不会口干舌燥,更好一些。
北京医院 耳鼻咽喉科