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抑郁症治疗后怎么进行预防？

病情描述：医生，你好。我女儿现在是名大学生，可能她的压力比较大吧，有段时间我发现她的情绪和心态都特别不好。带她去看心理医生，医生说她是抑郁症，那抑郁症治疗后怎么进行预防？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好。出现这样抑郁症往往跟自身心态不好有关系，属于情绪不稳定、神经失常的问题，建议平时自己需要做好预防措施，首先需要调整好自己的心态，需要注意休息好，同时自己需要学会转移注意力，需要保持情绪稳定，需要放松自己的心情，注意好饮食合理性。定期做好检测
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，你女儿的情况，如果经过心理医生已经明确诊断是出现了抑郁症的话，这个建议应该在这个心理医生的指导下定期的接受心理疏导，并且平时的时候多鼓励一下女儿，平时加强一下运动，多带女儿出去散散心，可以亲近一下大自然，都有利于改善抑郁状态。

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淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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