孕妇应多吃些什么？
病情描述：你好，医生，我现在怀孕三个多月了。所以我现在是第一胎，第一次做妈妈，所以不知道吃什么，对胎儿是最好的，请问一下医生，孕妇应多吃些什么？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，怀孕中一般可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食中不要暴饮暴食，要合理的营养搭配，三个月开始是胎儿大脑发育时可以多吃一些坚果，核桃，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，记得做好检查，如果血糖较高，要记得吃五谷杂粮，不能吃含糖份高的食物。
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病情分析：
孕妇在孕期的时候一定要注意饮食，在饮食上多吃一些营养丰富的食物，比如说含蛋白质丰富的，还有含有微量元素比较丰富，以及含有维生素丰富的食物，每天最好吃两个鸡蛋，如果是能喝300毫升以上牛奶补钙也是更好的，还要多吃水果和蔬菜，但是一定要限量，不要无限量的多吃水果，尽量不要吃辛辣以及过于油腻的食物，多吃鱼类。
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