肾区凉一般是由于不良的生活习惯引起的,比如经常吃一些生冷的食物,还有可能是肾脏疾病所引发的,但也不排除是一些妇科疾病所引起的。
日常生活中要注意做好保暖工作,避免受凉,不要经常穿低腰衣服,可以晚上用暖水袋热敷来改善。另外还要改善个人的饮食结构,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
山东大学齐鲁医院 肾内科