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提高卵泡质量的方法

病情描述:提高卵泡质量的方法
医生回答 (1)
  • 刘鸣
    刘鸣 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    提高卵泡质量的方法,在饮食上可以多吃一些豆类的食品,里面含有大量的优质蛋白以及激素,食补一段时间后,可以使卵泡的质量得到明显改善。保持充足睡眠时间,不要长时间熬夜或者是劳累工作。通过运动锻炼,比如像跑步以及游泳,适当提高机体免疫力,也能够起到明显改善目的。

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