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大姨妈烦躁咋办

病情描述:大姨妈烦躁咋办
医生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任医师
    蓬莱市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    大姨妈期烦躁通常可以调整饮食,通过食用糖分能够有效缓解。糖分能够为大脑充分提供能量,从而减轻压力,可以适当补充维生素B6和钙剂,月经期间出现烦躁,可能是日常作息时间不规律,经常熬夜,精神压力大,使身体激素分泌不正常导致。

    日常要保持好的心情,避免精神压力大。

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