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女性青春期发育需要注意什么

病情描述:女性青春期发育需要注意什么
医生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任医师
    蓬莱市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    女性青春期发育需要注意自身的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性以及生冷的食物。注意自身的生活习惯,不要吸烟,不要喝酒。注意每天的心情,多到户外活动,保证心情愉悦。不要心理压力过大,精神过于紧张。注意体内营养的均衡,以及注意体内雌性激素的变化等。

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