脸色不好是什么原因？

病情描述：医生，你好。我有一个同事，她一直以来都很喜欢运动，平时都会花时间去跑步什么的。可是我这这两天看到她，她虽然化了妆，可是还是觉得她脸色好差，那脸色不好是什么原因？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

目前出现脸色不好的情况，主要考虑可能是精神压力比较大，究竟不好，同时也考虑可能是最近情绪不好或者是营养不良等导致出现的症状的，这种情况下，一方面从饮食上进行调理，同时也要保证良好的休息和睡眠，症状就会逐渐的恢复和好转的，必要的时候进行身体方面的检查，看是否有异常的情况。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

面色无华，气血不好或者有长色斑黑眼圈等情况，可能是本身气血虚，肾气不足导致。还需要看个人体质是否有贫血或者慢性疾病。一般需要注意平时的营养补充，微量元素摄入均衡饮食。还可以根据自身体质配伍中药调理，改善气血循环，补益肝肾，所以还要看个人体质。

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