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月子病腰痛怎么办？

病情描述：我之前刚生完宝宝3天家里人就把我从医院接回家了，说是要在家给我坐月子，我也没多想，就回去了，没想到我回家后他们对我就不管不顾了，因此我落下了月子病，经常腰痛，医生，月子病腰痛怎么办？

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

很多女性在生产完之后，会出现腰部疼痛，这种情况可能是由于本身体质虚弱，气血不足或者是由于生产时对腰椎以及肌肉的影响导致的疼痛，一般这种情况需要进行产后康复锻炼，加强核心肌群力量，配合补气血，补肝肾的中药调理缓解腰痛，改正不良生活习惯。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你主要有可能是由于在坐月子的过程中长期久坐或者长期平躺休息缺乏活动导致腰部血液循环变差而出现腰痛，你要适当的走动，主要是避免吹风受凉，同时还可以用热毛巾热敷，也可以配合用点杜仲煲汤喝都可以缓解腰痛的疼痛厉害，也可以到医院做下针灸照射红外线灯治疗。

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: 宋华 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：骨科常见病如颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治。

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