俩腿老抽筋平时注意些什么呢？
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
根据你描述的这种情况，结合到这个患者的年龄和性别，我认为最大的可能性应该是腰椎间盘突出症所引起的，坐骨神经受到一定程度的刺激，建议尽快到当地的三级甲等公立医院脊柱神经外科门诊专家门诊进一步就诊，必须要做一个腰椎的核磁共振检查才能明确
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病情分析：
两腿老是抽筋，一般需要注意保暖避免受凉，不能剧烈运动，对于腿部的抽筋，大多数是缺钙引起的，还可以见于严重受凉剧烈运动，你才是，所以需要注意的，一般建议服用碳酸钙d3片，适当多穿点衣服，这样就不会出现抽筋了，以后正常生活就可以了。
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