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月经第二天可以运动吗

病情描述:月经第二天可以运动吗
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经第2天可以适当的进行运动,比如练瑜伽、出去散步等等,但是要注意避免快跑或者是做剧烈的运动,否则有可能会影响到经血的顺利流出,也有可能会造成痛经。

    来月经期间要注意腹部的保暖,可以使用热水袋给腹部进行热敷,平时可以适当的喝一些红糖水或者是红糖姜茶。

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