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顺产后多久可以运动健身

病情描述:顺产后多久可以运动健身
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    顺产之后需要两个月到三个月之后才可以运动健身,需要根据身体恢复情况来决定。顺产属于比较常见的分娩方法,在生产之后需要通过调节和加强营养摄入,在两个月之后已经逐渐恢复正常,可以选择慢跑和健身运动,身体素质比较差或者是恢复比较慢,最好选择三个月之后再做健身。

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