关于优生优育,有以下几个方面的建议。第一个方面是在孕前对夫妻双方的身体情况进行系统的检查,进行综合评估,并根据医生的意见进行科学备孕,第二个方面是在备孕和怀孕期间,放松心情,保持良好的心态,稳定的情绪,第三个方面是在备孕和怀孕期间适当运动,第四个方面是按时孕检,第五个方面是规律作息,健康饮食。
北京医院 妇产科