白癜风的饮食保健方法有哪些？
病情描述：白癜风的饮食保健方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先在饮食上多吃一些坚果，比如说多吃一些核桃、花生、瓜子、黑豆、黑芝麻、动物的肝脏、豆制品，这样都能起到很好的保健作用。尽量的不要吃海鲜，不要吸烟，喝酒，避免维生素c的过量摄入。不要吃含维生素c的食物，比如说西红柿、苹果、橘子等等，这些食物最好是都不要去吃。要保持良好的生活状态，提高个人的免疫功能。
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病情分析：
白癜风的患者平时可以多吃有利于皮肤黑色素生成的食物，比如黑豆，黑芝麻，香菇，山药，洋葱等，平时白癜风的患者不要喝酒，避免吸烟，因为喝酒和吸烟会导致皮肤损害，有的还会导致血管硬化，平时患者可以加强锻炼，多做有氧运动，坚持一早一晚跑步，保持天天好心情！
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