月子里胳膊受凉了怎么办
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
月子里胳膊受凉了，可以通过以下几种方式缓解：1、可以用热毛巾热敷受凉的部位，促进胳膊血液循环，缓解症状。2、可以在专业的中医指导下，进行艾灸治疗。
坐月子期间要多穿衣物，尽量减少外出，避免受风受凉。要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多吃瘦肉、鱼肉，补充营养。
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