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产后肥胖如何减肥

病情描述：产后肥胖如何减肥

医生回答 (1)

王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

产后肥胖一般可以通过增加运动量以及改善饮食结构的方式减肥。因为增加运动量能够使体内的脂肪燃烧，还可以提高自身的代谢能力，从而可以达到减肥的作用，但是需要坚持一段时间，才能够达到减肥的目的，另外在饮食上也可以做出一些调整，比如可以适当的吃一些低热量以及低脂肪的食物。

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佳木斯市妇幼保健院妇产科; 擅长：擅长孕期保健，产科合并症的诊断和治疗。对妇科肿瘤，炎症，常见病有全面的经验。

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