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孕妇贫血缺铁要吃什么

病情描述:孕妇贫血缺铁要吃什么
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇贫血缺铁主要是多吃含铁丰富的食物,比如瘦肉,动物的肝脏,蛋黄等,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素C,可以促进体内铁的吸收。

    铁主要是广泛存在于肉类食物中,是造血的一种原料,如果铁出现缺乏现象,就有可能会导致缺铁性的贫血现象发生,所以平时要注意营养均衡。

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