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月子期间能运动吗

病情描述:月子期间能运动吗
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月子期间能运动,一般适当的运动可以起到锻炼身体的作用。并且也能够起到疏通经络和活血化瘀的功效,有助于淤血的排出。

    在月子期间需要满足人体消耗所需的营养物质,可以多吃一些含钙质或者蛋白质比较丰富的食物。并且要做好自身的保暖工作,避免长时间的处在潮湿的环境中。

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王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长孕期保健,产科合并症的诊断和治疗。对妇科肿瘤,炎症,常见病有全面的经验。
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