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怎样预防产后便秘

病情描述:怎样预防产后便秘
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    预防产后便秘,主要是配合饮食调理以及产后适量的下床活动。可以多吃新鲜的蔬菜以及水果,增加纤维素类的食物摄入。通过产后下床活动,刺激肠蠕动,都可以起到预防作用。也可以配合按压足三里穴位,调理脾胃功能,促进食物的消化和吸收。

    如果出现便秘现象,可以选择外用的润滑剂治疗。

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