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正常坐月子是多少天

病情描述:正常坐月子是多少天
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    正常坐月子是30天。因为产后身体都很虚弱,所以需要通过坐月子好好调养身体。

    在坐月子期间主要是要保证充足的睡眠时间,并且尽量以卧床休息为主,少下地活动。另外还要加强营养,多吃各种瘦肉以及排骨汤、鸡汤、鱼汤等,也能促进下奶,还要多吃鸡蛋、牛奶、各种蔬菜等。

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