坐月子期间可以吃一些汤水类的食物,比较有利于下奶,比如花生猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。
坐月子期间饮食要注意以清淡为主,尽量少吃高脂肪以及高热量的食物,平时可以经常给乳房处进行热敷或者是按摩,另外要注意穿相对比较合身的文胸,不要穿过于紧身的内衣。
程杨 副主任医师
丁英波 副主任医师
秦敏 主任中医师
胡云峰 副主任医师
王华曦 副主任医师
陈红波 主任医师 副教授
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孟祥莲 主任医师 副教授
安徽省妇幼保健院 产五科
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段丽君 主任医师
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王娅 副主任医师
陕西中医药大学附属医院 产科
擅长:擅长对产科疑难杂...
王小青 副主任医师
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苏迎秋 主任医师
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擅长:在产科危重症如难...
戚伟珍 副主任医师
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纪叶霞 副主任医师
盐城市妇幼保健院 产科
擅长:妇产科常见病、疑...
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佳木斯市妇幼保健院 妇产科
答:坐月子期间需要做好自身的保暖工作,身体会处在虚弱的状态,保暖不到位会导致身体出现...
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功效主治: