坐月子加餐吃什么
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子加餐通常可以吃煮鸡蛋、热牛奶、排骨汤等营养物质较多的食物,通常有利于补充身体的能量和营养,也会通过乳汁被宝宝吸收,也有利于宝宝的生长发育。
通常坐月子期间身体比较虚弱,要做好保暖工作,避免着凉,以免落下产后风湿病,也要适量的运动,通常可以促进身体的恢复。
坐月子加餐通常可以吃煮鸡蛋、热牛奶、排骨汤等营养物质较多的食物,通常有利于补充身体的能量和营养,也会通过乳汁被宝宝吸收,也有利于宝宝的生长发育。
通常坐月子期间身体比较虚弱,要做好保暖工作,避免着凉,以免落下产后风湿病,也要适量的运动,通常可以促进身体的恢复。
首都医科大学附属宣武医院 妇产科
功效主治:
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