坐月子睡什么床比较好
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子一般睡弹簧床比较好,软硬适中,比较舒适,对恢复有好处。
坐月子时要做好身体保暖工作,以免着凉之后留下病根。不可使用冷水洗脸或者洗头发,饮食上也要注意,能吃鲫鱼汤猪、蹄汤或者小米粥等食物,鲫鱼汤和猪蹄汤能增加乳汁治疗,避免寒凉性饮食,比如火龙果或者螃蟹等。
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